Zwischenfazit die Zweite :)

Wie man sehen kann, bin ich diese Woche sehr aktiv - um nicht zu sagen hyperaktiv *g*

Mir ist aufgefallen - neben den ganzen emotionsgeladenen Posts - habe ich ganz vergessen ein Statement abzugeben, wie es mir geht und was ich so mache. Das hole ich jetzt nach!

Ich lebe mittlerweile zwei Monate glutenfrei (?) und es hat sich eine Menge getan in meinem Leben! 
Gewogen habe ich mich immer noch nicht, weil ich das immer noch nicht möchte. Ich möchte keinen Druck was das Abnehmen betrifft. Außerdem sollte ich mein Körpergefühl nicht über eine Zahl definieren. Sei es eine kg Zahl auf der Waage, noch eine Kleidergröße. Demzufolge kann ich meinen Gewichtsverlust nur schätzen, er beläuft sich wahrscheinlich auf etwas mehr als 10 kg, was eine Riesenmenge ist!! Darauf bin ich sehr stolz!! Zumal ich noch mehr Lust habe mich zu bewegen und draußen an der Luft zu sein.

Außerdem war ich letzte Woche das erste Mal nach der Ernährungsumstellung beim Arzt zum Blutabnehmen. Meine Dosis vor der Umstellung lag bei 181,25µg T4 (Tetraiodthyronin,L-Thyroxin) und 5µg T3 (Triiodtyhronin, Thybon). Meine Dosis bis zur letzten Woche lag bei 131,25µg T4.

Werte:

alt TSH 0,05 ; fT3 4,5 (2,6-5,7) ; fT4 14,6 (9-19,1)

neu TSH 0,19 ; fT3 3,7 (2,6-5,7) ; fT4 18,1 (9-19,1)

Ich bin extrem beeindruckt davon, wie stark sich die Ernährung auf meine Werte auswirkt, zumal ich die Dosis schon drastisch zurück gefahren habe! Unglaublich spannend so rein aus medizinischer Sicht ;) Außerdem fasziniert mich immer wieder mein gutes Gefühl wie es mir geht und welche Dosis ich brauche. 

Aber Vorsicht!!! Ich möchte NIEMANDEM raten so etwas ohne Arzt zu machen!! Das kann auch total nach hinten los gehen und ich war auch schon sehr unruhig darüber, dass ich keine aktuellen Werte habe, die mein Befinden untermauern würden!! Also bitte nicht ohne professionelle Hilfe nachmachen!!