Ich komme mehr oder weniger direkt vom Training und da haben ja sehr viele Menschen mit Hashimoto z.T. sehr große Probleme mit, also mit der Kraft zum Sport machen. Niemand muss das so exessiv betreiben wie ich es mache - heute waren es fast drei Stunden Hockey. (und ich bin trotzdem nicht fit - finde ich), aber die Botschaft, die ich übermitteln möchte: Tut das, was Euch gut tut!! Ich liebe diesen Sport (neben Fußball) und auch wenn es heute anfangs gar nicht lief (oh Gott war das peinlich!!) wurde es zum Ende hin richtig gut :)
Mir geht es im Moment realtiv gut würde ich sagen und deshalb kann ich auch so viel Sport betreiben, ich kenne die Phasen, in denen 10 Minuten spazieren gehen oder aufstehen zu anstrengend sind, leider auch nur zu gut. Und auch die Worte, die sich anfühlen wie Gewehrsalven, á la man sei ja nur faul, fett und dumm -.-'
Was ich Euch auch nicht vorenthalten möchte: Ich habe im Kleiderkreiselforum einen Link gefunden zum Thema Selen, da gibt es zwar unterschiedliche Meinungen zu, aber ich kann mir gut vorstellen, das es sich auf den Autoimmunprozess positiv auswirkt. Und das werde ich jetzt ausprobieren. :) Ich hatte vom Arzt schon ein anderes Produkt bekommen, das sehr süß schmeckte, weshalb ich es irgendwann nicht mehr genommen habe. Ich möchte keine Werbung machen bzw. unabhängig bleiben, aber ich möchte Euch drauf hinweisen, dass Ihr mit dem nachstehenden Link eine Probepackung und Informationen zum Thema Selen und Schilddrüse bekommen könnt.
http://www.selenase.de/service/bestellung_warenmuster/
Ich hatte am Wochenende das Formular ausgefüllt und heute hatte ich das Päckchen in der Post (siehe Foto). Die Informationen werde ich erst morgen lesen, im Zug ;)
Und da es jetzt schon reichlich spät ist, gehe ich besser mal schnell ins Bett, die Nacht wird kurz ;)
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